AdemásEntrenamiento Personal Online

Elige uno o más objetivos que quieras superar y cuenta con tu entrenamiento personal online. Yo te ayudaré a alcanzarlo:

• Pérdida de grasa
• Tonificación
• Mantenimiento o Mejora de la forma física
• Oposición
• Hipertrofia
• Salud
• Rendimiento deportivo
• Otro

VENTAJAS DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE

Contacto directo con tu entrenador:

Utilizaremos la plataforma online Dudyfit, Donde os subiré los ejercicios que tienes que hacer, vídeos explicativos, las repeticiones, los tiempos de descanso, etc. Además, podrás dejar comentarios a tu entrenador e indicar los niveles de esfuerzo (cuánto os ha costado la sesión), así como llevar un registro de tu progreso.

Con esta página conseguiremos que tu trainer esté lo más cerca posible de ti.

Entrenamiento online planificado: 

Todos los entrenamientos serán planificados de forma personal en función de tus objetivos, necesidades y características. Buscando el mayor beneficio en el entrenamiento y la mejora y alcance de los objetivos que te propongas superar.

Seguimiento online:

Tu entrenador personal estará pendiente de tus progresos, debilidades y fortalezas. Para orientarte en la consecución de las metas que quieras superar.

Adaptado para ti: 

Ejercicios adaptados a tus objetivos, necesidades y características.

Entrenamiento online completo: 

Se diseñarán los ejercicios más eficaces para la consecución de los objetivos que quieras lograr. Además, se organizarán por fases de esfuerzo en función al plan personificado propuesto por el entrenador.

Flexible:

Entrenamientos de 30-45 minutos que serán organizados para realizar tanto en el hogar como al aire libre y en el horario que tú desees hacerlo.

Entrenamiento como complemento: 

Compaginar este ejercicio físico con otras modalidades de actividad física tales como hacer senderismo, andar, realizar algún deporte, etc. Es muy productivo no solo para la consecución de tus metas, sino también para la mejora de tu calidad de vida.

En el precio vienen incluidos el iva y el coste de la página web de dudyfit.

¡No dudes y añade nuestras rutinas a tu semana!

El precio está ajustado a dos entrenamientos a la semana. Si crees que son pocos días contacta conmigo y ¡añadámosle días a tus semanas!

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